Durant el primer trimestre, hem estat estudiant el funcionament de l'organisme i la seva adaptació a l'activitat física. A més de les sortides amb BTT de cada dilluns, ens hem entrenat a córrer i hem realitzat tres test d'1 km a la pista d'atletisme del Pont de Suert. Hem pogut comprovar l'adaptació de l'organisme a l'esforç d'elevada intensitat. Els paràmetres mesurats han estat la FC i el temps. Tenim força talent a la classe! han estat bastants alumnes els que han baixat dels 4 minuts i un d'ells, ha deixat una marca de 3 min 13 seg, felicitats!
No hay comentarios:
Publicar un comentario